明天马上迎来高考考试，每年高考考试第一天结束后，不少考生心情会很糟糕，如何才能克服？作为高考考试过来人，有哪些心里话想对爸爸妈妈说？昨晚，复旦大学大一历史系高天晴和英语系徐凯妮做客本报，在新浪网新闻晚报升学周刊微博上回答广大网友的提问。以过来人的身份，建议父母不要在考后过问太多考试状况，特别是切忌提问考得如何。爸爸妈妈在高考考试这两天非常重要的是做好后勤工作和心理辅导工作，为考生减减压。 收音机不可以出差错 谈到去年高考考试，有一桩让高天晴印象十分深刻的事。 当时，英语考试时，我所在的考场有一位同学的收音机坏了，急得快哭了。考场内不少同学都为了保险而带了两台收音机，其中也有跟他穿着一样校服的，但没人想借，大伙都不敢冒一点点险。后来有一位男孩可能是已经被某所学校预录取或是不太在乎，就把自己唯一的一台收音机借给他了，这件事让我感触非常深。 第三郑重劝告大伙必须要确保收音机不出一点差池！ 高天晴说。 首日考完忌上网、对答案 每年高考考试第一天考完语文和数学后，不少考生都会感觉心情特别糟糕。如何把心情调试到最好状况？当晚如何安排复习？ 徐凯妮表示，考完之后不要上网。网上各种专家解析作文题、学霸分析压轴题之类的容易影响考生心情。她自己有考完从来不对答案的习惯，那些分析类的专家文章她从来不信。当晚复习的话，主要还是看一下自己整理好的思路公式和要紧词组笔记。 高天晴也表示，第一天考完最大的忌讳就是对答案，语文作文偏题和数学大[微博]题算错都是最致命的，考试心态不可以遭到影响。 我去年第一天考完就直接回家。晚上，建议考生再回顾一些细节要点，特别是文科加一科目，确保考试大纲内容没任何疏忽。 送考父母太多易紧张 对于不少考生和父母关心的送考问题，徐凯妮表示，相对来讲，女孩父母送考得多，男孩不少没送考或只来了一个送考的家人。我记得去年吐槽说大伙是一拖二有些甚至是一拖四来考试的，父母心情可以理解，但人太多太挤也不好，容易氛围紧张。 高天晴也坦言，当时爸爸妈妈都来送考了，她感觉这方面其实影响不大，可以根据平常习惯来。不过，她不主张父母为了陪考而特意请假，如此或许会给考生重压。 中午不要在马路边坐等 高考考试期间中午如何安排最好？高天晴表示，她当时的考试知识点在徐汇中学，午餐在附近商场吃。第一天中午看了看标记过的数学错题，第二天一直在调试收音机。 我感觉中午再看什么其实也只不过心理安慰了，非常重要的是不要再纠结上午的考试，快点为下午做筹备。 徐凯妮表示，她家离考试知识点较近，午餐是回家吃的。中午还稍微小睡了一会儿，再翻阅了一下下午考试复习材料。我去年看到有的同学在马路边找个地方坐着等。假如天气非常热，建议不要如此在外面等，会干扰身体不可以维持最好状况，下午考试也容易困或累。 爸爸妈妈做好后勤保障就好 从过来人的角度，考生对爸爸妈妈有哪些需要？期望爸爸妈妈做些什么？高天晴说：期望爸爸妈妈不要在我考完试出来后过问太多，由于我一个人也非常想了解考得如何，可是跟爸爸妈妈说就只能说还可以，心里其实非常焦虑。爸爸妈妈在这两天非常重要的是做好后勤工作和心理辅导工作，为考生减压。 高天晴表示：我感觉考试前考生最想听爸爸妈妈说的就是对自己考后游玩安排的支持，但有的考生可能比较想一个人静一静，如果是后面一种的话建议爸爸妈妈就不要去打扰，他心里肯定了解爸爸妈妈的关心。 徐凯妮也表示，爸爸妈妈给孩子一些鼓励可以加点正能量，但不适合给孩子太大心理重压。
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